白岩松：在《驿动的心》里，谈平静与焦虑

“曾经以为我的家，是一张张的票根，撕开后展开旅程，投入另外一个陌生……”当《驿动的心》旋律响起，那种漂泊、茫然、不安，像极了我们这个时代每个人心里的焦虑。白岩松说，平静，早已是当今时代最贵的奢侈品。

他在演讲里讲：我们都在同一个漩涡里，被时代推着跑。手机不停响，信息不停刷，总怕错过什么，总怕落后一步。焦虑不是因为有具体的事，而是对失控的恐惧——怕未来不好、怕自己不够、怕一切不如愿。

但他也说：焦虑，90%都不会发生 。我们总在为还没发生的事瞎担心，把未来的恐惧，提前拿到现在折磨自己。就像《驿动的心》唱的“那样的心情，那样的深深无奈”，可无奈之后，不是一直沉下去，而是学会在驿动里找平静。

白岩松的办法很简单：

- 停下来，不被推着走：别总看别人跑多快，问问自己要什么。
- 专注当下，一件一件做：焦虑解决不了问题，做事才能。
- 接受不完美，接受无常：人生本就是一场旅程，有颠簸，也有风景 。

就像歌里最后唱的：“或许我已是倦了的船，在寻找港湾，不能久留……”我们的心永远在动，但平静不是没有焦虑，而是焦虑来了，依然能稳住自己，继续前行 。#微博声浪计划##听见微博##田曦薇 想跑路可以直说#
田曦薇：“想跑路可以直说”，还配了流泪小猫表情包。
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