【#福建一男子手脚长出树疙瘩#】70岁的林依伯来自南平，10年前就痛风发作过。最初只是单侧脚趾红肿剧痛。随着病情拖延，疼痛逐渐蔓延至手关节、膝关节、踝关节、肘关节。四肢关节轮番发作，几乎每月都犯，严重时无法行走。但他始终只靠止痛药与激素临时缓解，从未接受规范降尿酸治疗，导致血尿酸长期高达600～700μmol/L，远超正常上限。

福建中医药大学附属第二人民医院风湿内分泌科主任赵钟文主任医师指出，很多人对待痛风只治痛、不治根，最终拖成重症。痛风的“本”是高尿酸血症，而疼痛是表象。尿酸长期超标形成尿酸盐结晶，不仅沉积关节形成痛风石、导致关节畸形甚至残疾，还会引发痛风性肾病、尿酸性肾结石等并发症。

日常防治上，医生建议：每天饮水2000毫升以上，可适量饮用柠檬水、苏打水，促进尿酸排泄；少喝火锅汤、肉汤、高汤，少碰动物内脏、酒精、高糖饮料；肉类、牛奶可正常食用，豆腐、豆干等加工豆制品嘌呤较低可适量吃，豆浆、干豆则要少摄入；每周坚持4~5次慢走、太极拳等温和运动，避免剧烈运动；不盲目依赖保健品，定期监测血尿酸，发现异常及时就医。聊一聊：你每天喝多少水？（via福州晚报） 更多看点：#8岁孩子竟然痛风了# #东莞一男子把唇上肿瘤当痘痘挤了8年# http://t.cn/AXxtrGDO