春哥祝各位平安吉祥，万事如意。

每天中午张春林的午间评论是张春林，新来的请大家同步关注一下，每天16：00更新。本月22号是美伊谈判的关键时间节点，马上要见分晓，昨天美股小幅震荡，结束连阳走势，今天早盘股指低开震荡，个股涨跌比1588：3790左右，跌多涨少，成交量较昨天同期缩小约5%左右。

昨天我们中午的评论标题是《爆雷就容易跌停》，有人说俺是标题党，但事实上，确实如此，看今天盘面，虽然指数跌得不多，但跌幅榜上，很多个股因为业绩因素出现下跌，要么是公布业绩预亏预减的，甚至有些业绩增长的，也下跌，这种可以解释为利好兑现。

你们看看今天跌幅榜上，名称后面带星星的，其中多数都是今天公布业绩。

还有一些业绩突然变脸的。目前为止，有29家公司下调业绩，部分公司下修金额高达数亿元。

下修金额最大的是中化岩土 。公司此前预计2025年归母净利润亏损6亿元至8亿元，4月9日下修至亏损9.5亿元至14亿元，最大亏损额直接扩大至6亿元。

业绩预告“变脸”的公司还有天利科技、大叶股份、泰永长征、长鸿高科、实达集团、国中水务、网达软件、北新路桥、GQY视讯、 赢时胜、明德生物 、万孚生物、天利科技等等，最近多数出消息后，都在急跌甚至大跌。

所以每逢四月底，提防个股踩雷几乎成为我们的“必修课”，本周还不是高峰期，高峰应该是下周一到周四，月底最后几天是业绩披露的高峰期。

例如，市场关注度很高的是千亿液冷题材股英维克，昨天股价还趁着风口大涨9%以上，创出历史新高，昨天晚间公布业绩，一季度利润下滑81.97%，今天开板直接被干到一字板跌停，预计一个还挡不住，直接把相关概念里的人气妖股圣阳股份也给带到了跌停板。

热门股的好处是情绪溢价高，波动大，适合短线操作，但坏处也是波动大，容易大起大落，很多人老是说要做热门，这是只看到贼吃肉，没看到贼挨打，热门股一旦转冷，因为阶段涨幅大，跌起来也是“六亲不认”，所以操作热门股，需要有很强的纪律性和原则性，该止盈要止盈，该止损不含糊。

短线继续关注个股的业绩因素，重点关注业绩预喜方向，或者已经公布完业绩，石头落地的品种，同时防范个股雷区。

大盘方面，整体还好，月底多震荡，做好震荡思想准备，但同时也期待红五月行情，业绩披露完毕之后，风险偏好度有望上升，科技方向仍值得继续跟踪关注。

当然，也要留意这两天中东谈判的情况，从目前资本市场反应来看，似乎对达成协议还是抱相对乐观的预期。

午后，预计指数还是震荡走势为主，涨跌幅度不大，操作上短线尽量找业绩落地的品种低吸为主，但不要追高操作。

今天就这样，继续喝鸡汤。

别抱怨别人不帮你、不重视你，没人主动伸出援手，大多是你自身价值还不够；没人真心惦记你，是你没能走进别人心里。

你有分量时，一举一动都被看重；没被放在心上时，再用心也显得多余。

不必执着于心里没你的人，勉强靠近只会让自己难堪。

与其埋怨现实，不如提升自己，人的底气和被珍惜的程度，从来都靠自身价值支撑。