和朋友一起继续健康减脂餐
牛肉和鸡肉基本是健身人士的首选
高蛋白，少油少盐的口味长期坚持下来会让身体负担小很多
重点是！！！不会饿肚子！！！
饿肚子大概是很多人不能接受的点，运动酱也接受不了，所以营养搭配很重要！
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