#人开始变老的表现#人开始变老，往往是从这些细节慢慢显现的：熬夜后身体恢复得越来越慢，新陈代谢变慢，稍微多吃就容易长肉，记忆力也开始下降，经常转头就忘事；体质不如从前，变得怕冷怕风，换季容易感冒，脱发日渐明显，皮肤松弛暗沉、细纹增多，体力也大不如前，稍微活动就容易疲惫；心态上不再爱凑热闹，更偏爱安静独处，开始主动养生、注重作息和饮食，对新鲜事物的兴趣减弱，反而越来越念旧、爱回忆过去。