#什么是真正的0糖0脂# 先搞懂：真正的“0糖0脂”长什么样？别被包装上的大字忽悠，一切以 国家标准 为准：
· 真正的“0糖” ：根据 《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2011） ，每100克固体或100毫升液体中，糖含量 ≤ 0.5克即可标注为“无糖”或“0糖”。注意，这不是数学意义上的零，也不代表绝对没有糖，只是一个“很低可以忽略不计”的门槛。而且这里的“糖”包括所有单糖和双糖（如葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖等），不是只算蔗糖。[话筒]