#午休该不该计入每日工作8小时#【#劳动法是如何规定午休的# ：无明确规定，公司以规章制度形式告知员工】

取消午休，换提前下班，你愿意吗？

近日，一则讨论帖登上热搜，评论区里网友的观点各不相同，主要可以分为三类：

[星星]支持派
支持的网友认为与其在公司耗着午休时长，不如压缩休息时间，连贯完成工作换来提前下班，既能避开晚高峰拥堵通勤，也能拥有更多属于自己的私人时间。有网友提到，现在的公司就没有午休制，中午吃饭半小时，下午最早4点就能下班。

[星星]反对派
持反对观点的网友认为，取消午休不可取，“中午不睡下午崩溃”，尤其是夏季高温时节，不午休会导致精神疲惫、注意力涣散，长期下来还会加重身体负担。也有人提到，担心最后就会变成，既没有午休也不能提前下班。

[星星]其他派
有网友直接提出了新方案，用午休换早上晚到岗。有人提出，既要午休也要提早下班，建议压缩工作时长，也有不少人疑惑，劳动法有没有规定，必须有午休时间？

[星星]午休计入“每日8小时”工时吗？
现行法律并无明确规定，午休是否计入“每日8小时”工时制，在司法实践中，对于午休是否计入工作时间，用人单位应当在员工入职时以规章制度形式明确告知，一般来说，不外乎以下两种情形：

一、午休不计入工作时间，对于明确午休不计入工作时间的，企业需保证员工在该时间段可自由支配、自由活动。不可要求员工在午休工作。如企业确有生产经营需要，要求员工在休息时间工作的，企业应支付相关加班费。

二、午休计入工作时间，若企业明确规定，午休时间计入工作时间，员工可以弹性安排这段时间。如企业确有生产经营需要，员工需协调好午休时间和工作时间。

[星星]企业是否必须存在午休？
公司是否必须存在午休，午休时长多少，一般由用人单位自行决定，但需保证劳动者，每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间，不超过四十四小时。

一般情况下，公司都会在劳动合同或者规章制度里对“工作时间”与“午休时间”进行区分。如果公司没有区分“工作时间”与“午休时间”，那么就要看具体的上下班时间安排了。

工作时间为早上8点至下午6点，那么可以推断出，中间的一个小时为休息时间。这种情况，员工有一个小时午休时间。

工作时间为早上10点至下午6点，或者早上9点至下午5点，那么也可以推断出八小时工作时间已经包含了“午休时间”。这种情况，员工就没有一小时午休时间了。
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