#食物热量越来越极端了#现在的食物热量真的越来越两极分化，一边是号称零卡、低卡、轻食的减脂餐，沙拉、蛋白棒、无糖饮品恨不得把热量压到最低；另一边却是各种高糖高油的爆浆、油炸、奶油 heavy 美食，一块小蛋糕热量直接顶一顿正餐。想吃健康的能瘦到发慌，想吃解馋的又胖得心慌，夹在中间的普通人，控卡和干饭每天都在极限拉扯，太真实了。