#女子每天穿袜子睡觉脚趾甲变千层糕#
浙江杭州一名26岁女子因为体质怕冷，养成了每天穿着紧身袜子睡觉的习惯，长期下来脚趾甲慢慢增厚、发黄、层层开裂堆叠，外观酷似千层糕，她误以为是灰指甲，自行涂抹相关药物调理许久，症状不仅没有好转，反而持续加重，前往医院检查后，最终被确诊为阻生性甲。医生解释，夜晚是指甲正常生长的重要时段，紧身袜子会持续挤压脚趾，限制指甲正常向前延伸生长，指甲长期受外力压迫挤压，就会出现分层、增厚、变形等物理损伤问题，这种阻生性甲和真菌感染的灰指甲完全不同，不具备传染性
盲目使用抗真菌药物没有任何效果，延误治疗还会加重指甲损伤，严重情况下还需要通过拔甲手术进行修复。除此之外，睡觉时穿不透气的袜子，会让足部长期处于闷热潮湿的环境中，容易滋生细菌真菌，增加患上脚气和灰指甲的风险，过紧的袜口也会阻碍脚部血液循环。日常睡眠尽量不要穿袜子，若是怕冷需要穿着，要选择宽松透气的纯棉款式，修剪袜尖位置留出空间，减少脚趾和指甲的压迫，发现指甲出现异常变化时，不要自行判断乱用药，及时就诊明确病因才是最稳妥的方式。