🌿#中医这样搞定过敏性鼻炎#🌿#过敏星人拯救计划#🌿#国医的精诚力量#🌿http://t.cn/AXx0iLGr
过敏性鼻炎发作时，鼻塞、流涕、打喷嚏让人苦不堪言。使用生理盐水或中药冲洗液进行鼻腔冲洗，能直接冲走附着在鼻黏膜上的过敏原和炎性分泌物。
每日1～2次，操作简单，尤其适合晨起或接触过敏原后使用。

鼻塞严重时，按摩以下穴位可快速通窍，立竿见影。
1️⃣.迎香穴，通鼻第一要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用双手食指指腹同时按揉两侧迎香穴，力度以有酸胀感为宜，顺时针、逆时针各按揉1～2分钟。按摩后往往能感到鼻道立刻通畅。
2️⃣.上迎香穴，迎香穴的得力助手。位于鼻翼上方，鼻骨下凹陷中。可用食指指腹从迎香穴向上推按至上迎香穴，反复操作1分钟，对顽固鼻塞效果更佳。
3️⃣.印堂穴，通窍兼安神。两眉连线中点。用拇指指腹从下向上推按印堂穴至发际线，称为开天门，每次推按数次，能疏通鼻窍、缓解头昏。

先按迎香穴，再按上迎香穴，最后推按印堂穴。每天可操作2～3次，鼻塞发作时随时使用。
按完后，再用一把热毛巾敷脸和擦后脖颈，整个人都通透了。 http://t.cn/AXxOpi3W