#C罗不喝牛奶#极致自律藏在细节里！前厨师揭秘C罗拒喝牛奶的硬核理念：成年喝牛奶违背自然规律，动物断奶后不再喝奶，人类也不例外。用植物奶替代，严控饮食，41岁仍巅峰，说实话控糖真的太难了，这种真的太自律了[good][good][good]#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXxOg4pK ​