芭蕾真是非常科学，非常高效，性价比非常高的运动了，推荐所有女生去学！！！
首先，芭蕾老师都是科班出身，简历一目了然，不像其他行业教练鱼龙混杂需要挑选。
其次，体系非常科学，每个动作需要如何发力都清晰标准，不像其他舞种的动作模糊导致老师做的和学生理解的不是一个东西。对肌肉结构的了解深刻，正确练习几乎不会受伤。
再次，初期不练舞，调整的是核心骨盆髋部足弓力线，以及肩颈胸腰等，对长期久坐、骨盆前倾、足弓塌陷、腿型不直、肩膀内扣等问题有非常好的调整效果。
而且，可以一直跳到老，真正的长期主义，不像有的运动老了就练不了了。
最后，达到以上效果不用一对一，上大班课就够了，省钱！但是好看的芭蕾体服很多，容易买上瘾，也算是个缺点吧[允悲]