#健闻登顶计划# 【值得借鉴】高效空气过滤网（HEPA）空气净化器能提升≥40岁成年人的大脑认知能力！这篇论文刊登在国际科学权威期刊《自然》子刊《科学报告》上，是一个对照研究，并非广告。

颗粒物污染不仅伤呼吸、心血管，还会诱发阿尔茨海默症、帕金森等神经系统疾病。过往已知净化器能降污染，但少有研究证实其对脑力认知的实际作用。

本研究选取马萨诸塞州119名30-74岁的居民，当地临近主干道，交通空气污染偏高，适合做对照研究。受试者分两组交叉测试：一组先用真实净化器、后用无净化功能的假净化器，中间间隔一个月；另一组顺序相反。

认知测试涵盖视觉记忆、反应速度、执行功能与思维灵活度。结果显示：≥40岁人群使用真实净化器后，思维灵活度与执行功能答题速度提升12%，排除室内时长、测试压力等干扰因素后结论仍成立。

这种认知获益，和日常坚持运动带来的脑力提升效果相近，虽不算骤变，但能延缓认知衰退、利好长期健康。目前仍有未知点：≥60岁人群样本偏少、长期使用效果待验证，净化器改善认知的具体机制，推测与保护大脑白质、维持脑神经信号传导有关，后续将进一步研究证实。