今天是跑步的一天
昨天没跑步也没骑行
今天就想出门跑一跑
半路偶遇朋友
一起跑了13.15公里
13.15km｜1:15:21｜平均配速5'44"
跑步不求多
慢慢增加跑量就好
今天就这样～
#跑步##即刻开跑##跑步[超话]#
#干西红柿你吃过吗# 应该也好吃😋
发布于 广东