猫躺地板上_新浪新闻

仍未被灯火照亮的荒原 26-04-27 19:23

微博认证：超话粉丝大咖（明日方舟超话）

吃饱了就这样

发布于湖北

Alexandra的学习笔记：

最近解锁了一套超适合自己的「懒人运动模式」——原地超慢跑+全身抖动+望远，亲测15分钟就能get到身体舒展的快乐！作为一个不爱剧烈运动、讨厌大汗淋漓的人，普通跑步对我来说太“劝退”，直到试了原地超慢跑：不用出门，双脚轻轻交替落地，全脚掌着地对膝盖超友好。步频大概是每分钟180次。跑着

2026-04-27 17:36:55

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小女贼恋物志：

我跟了我私教八年，这八年她一直在学习和成长。一开始是普拉提+负重训练，后来她学了禅柔、道家的养生方式等，在上课的时候加入了太极、冥想等元素。她会根据我的状态帮我安排当天的课程，量度强度都适中，不是很激烈很消耗的那种，主要是为了帮我提气，保持身体舒展，然后练小肌肉。健身不是一

2026-03-26 08:18:35

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Bananain蕉内：

好的体态，就是身体舒展的状态蕉内体态大师T × 中央芭蕾舞团将芭蕾舞的美学融入日常生活中 👯‍♀️上扬小飞袖，遮肉更显瘦 👯‍♀️正肩设计，消除圆肩溜肩既视感 👯‍♀️高弹面料，修身不紧身 👯‍♀️带杯设计，不紧绷，不空荡，套上快速出门蕉内体态大师T，微调体态，还很凉快 [礼物]

2026-04-22 12:00:00

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班叔：

转个有用的！躺着玩手机的正确姿势！ http://t.cn/AXUwtMNq

2025-12-13 10:15:49

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洛婉恩Enya：

#肖战说我的压力真的没有那么大# 当肖战说“我的压力真的没有那么大”时，他的心理和身体状态是一致的。心理上，他感到平静，情绪稳定，语气轻松，不疾不徐，没有焦虑或逃避的冲动。身体上，肢体放松，精神饱满，精力充沛，眼神自然，身体舒展，笑容灿烂，大方得体。他有清晰的自知，能准确评估

2026-04-20 07:22:17

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绿茵造梦者：

#樊振东马踏飞燕#樊振东“马踏飞燕”爆冲照入围世界体育摄影奖，亚洲首例近日，中国乒乓球队选手樊振东在德甲联赛中一记腾空爆冲的经典瞬间，被德国摄影师抓拍并成功入围2026年世界体育摄影奖，成为该奖项创办以来首位入围的亚洲运动员影像。照片定格樊振东蹬地跃起、身体舒展如“马踏飞燕”的姿

2026-04-24 18:29:59

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復復其想：

漂亮地舒展着身体肩带滑落🍃 ©️soobfill

2026-04-18 09:06:05

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人民网：

【#一个动作帮你健脾和胃#】#好身体计划#想健脾和胃？一个简单动作就能帮到你！这套“怀中抱月”，配合呼吸扭转腰背，舒展脊柱、调理脾胃，日常练一练，轻松养护肠胃。（人民网）http://t.cn/AXMd9re7 http://t.cn/AXMd1oKB

2026-04-16 19:00:01

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裴家好赏沿途之景：

侯明昊做动作戏真的好看，动作大开大合身体舒展，而且没有体态问题，不会脖子前倾耸肩驼背。代拍的预览截图每一张姿态都很帅很好看。 #侯明昊碧血蝉# [期待]#侯明昊杨无间#

2026-02-11 18:59:00

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