爱自己有烧钱的方法爱，当然也有低预算低成本的爱。
低成本爱自己的方法：

·吃饭细嚼慢咽（养脾胃！远离胃病从我做起！

·睡够8小时或者更多（睡好皮肤好、内分泌好、不秃头、情绪稳定、肝好

&吃早饭吃早饭吃早饭（养脾胃、养气血、远离胆结石

·多喝水（多尿尿、多跑厕所、减少尿路感染概率、被动运动一下、皮肤水润

·多看看帅哥小鲜肉长得好看的男人（刺激雌xìng激素分泌，对皮肤特别好，还能治痘痘

·多运动（只要有时间就跑跑跳跳，网上随便一搜就是各种跳操、运动视频，不花钱，跟着练一练，身材皮肤都会变好

·尽量少吃外卖、少喝奶茶（自己带饭、喝养生茶温水省钱又健康，控制外食真的会瘦！

·勤梳头（提神醒脑、美容、生发增发

·想到就去做，不要停留在想这个字上（多行动、多走出去、给自己多一点机会

·爱家人（家和万事兴，父母就是财神，想发财先和家人关系相处融洽，孝顺父母
（防杠精补充：有毒的关系除外）