社恐改善方法_新浪新闻

职场管理学 26-04-28 14:20

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如何从社恐变得落落大方？

发布于福建

馨阳_：

致远老师：孙颖莎这么多年最好的一个节奏就是比赛哪不舒服了，无论是赢还是输，打完之后我就去练巩固一下。所以哪有天才啊，都是在训练场堆出来的，练出来的，练扎实的，只有你练的越多，你在比赛中你的战术选择就会越多，你会更自信，更扎实。 #孙颖莎3比2金娜英##伦敦世乒赛团体赛#

2026-05-08 10:32:56

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猫叔在硅谷：

上了道场就感觉自己强得可怕。看同龄人的眼神都是自信。六十多斤不是白长的。 #猫叔家日记#

2026-03-31 08:34:42

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绮Kimberly：

#杨威两女儿勇夺全国冠军和季军# 日复一日的训练枯燥又辛苦，背后满是汗水与坚持。深知练习的煎熬，却愿以磨砺铺路，只为孩子们能凭实力，拥有更辽阔美好的未来。 http://t.cn/AXxHbwNA

2026-04-25 16:28:39

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yovic_：

#耐克篮球峰会# 世界队的训练赛打了三节 #郇斯楠# 首发大约12分钟出场时间里得到 7分4篮板2封盖 5投2中罚球3/4 赛后简单聊了两句他的表达能力让我印象深刻流畅，有想法且自信留洋球员中最好的采访对象，没有之一他提到，过去几年的留洋和国际赛事经历让他在融入队友和沟通上更加自如这次峰会

2026-04-09 09:07:58

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克母鸡：

德约ins转发了一段谷爱凌的采访，表示说得很好👏 谷爱凌：“在建立自信方面，体育运动的力量是无可匹敌的，因为它真的靠的是实际行动，而非单纯的自我肯定。竞技体育是非常诚实的，你没有办法欺骗自己。你知道自己训练到多晚、又起得有多早，而其他人做不到。你知道自己日复一日、月复一月地刻苦

2026-02-24 17:49:35

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聽信了你的鬼話：

大头但凡起来晚点，我们都不会这么坚定自信孙颖莎｜王楚钦 http://t.cn/AXxIyzNx

2026-04-21 15:00:28

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-晚栀-：

【#张云雷回归十五周年# ×蜗牛】今年的4.8 我不想再讲述一些关于苦难的故事因为这几年我们拥抱了太多的幸福而且在大多数面对困难风雨的时候首先看到的是你面对它从不放弃的心坚韧不拔的小草啊野火吹不尽春风吹又生是不被打倒的小草是遮风挡雨的大树是你硕果累累的十五年

2026-04-08 00:00:05

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小猴不练弹跳：

心酸！3月23日，潘展乐采访：我现在低谷期！声音都没以前自信了 http://t.cn/AXfOEnQD

2026-03-22 20:55:39

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詹姆斯吧官方微博：

本赛季三分命中率仅仅32.2%的拉拉维亚承认自己本赛季的投射表现并不好，但他仍会努力相信自己的训练成果并继续保持自信。

2026-03-10 07:14:02

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思姐观脸：

名人中很少有踏鼻梁踏鼻梁的人容易不够自信、易拖拉后天训练深呼吸、多做运动，持续训练可以加强。 #面部是真相##修心养面进化圈#

2026-03-20 16:13:44

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