#断崖式垮脸其实就是水毒#
水胖水肿松垮脸高胰岛素血症的概率是极高的，
可以查一下“空腹胰岛素水平”，
高水平的血糖和胰岛素都会让细胞内水分滞留，
失去紧致并出现馒化、双下巴、颈纹，
一般还同时伴随长期营养不良造成的骨吸收，
脸部骨骼扁平化，撑不起皮肉，
形成下挂的“苦瓜脸”（垮脸），
岁月无情，你长期的饮食你的生活方式，
全部都会写在脸上。
当然，如果吃对食物以内养外，
假以时日，吃出来的问题，
也可以一点一点地吃回去。#中医式生活##生酮饮食[超话]#