#跑步[超话]# 跑步日记：2026年4月29日星期三，每天跑步一公里，连续不间断跑步打卡=第2275天=6年2个月22天。
今日跑步5公里、跑步用时：24分04秒，平均配速：4:47/公里，心率：140bpm、室外温度：11度、天气：小雨🌧️
新的一天在跑步中开启，清晨的窗户有一层雾气，外面的雨声莎莎作响，窗户拉开一条缝一股冷风袭来外面的雨还不小，一个问题浮现在脑海，跑不跑？提出问题的那一瞬间、其实心中已经有了答案…。
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萨姆·泽尔（亿万富翁）：成功的人找方法，失败的人找借口。 http://t.cn/R2Wxpw9
发布于 上海