“最近想好好看本书，可为啥一拿起就犯困？”“以前能通宵读完一本小说，现在看两页就想刷手机”……近段时间，社交平台上“复健阅读能力”的话题，引发许多网友共鸣。
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“复健”一词，通俗地说，就是通过治疗和训练，让身体机能逐渐恢复。不少人感慨，自己明明受过良好教育，学生时代手不释卷，可工作后却很难再静下心来完整读完一本书了。阅读能力的“复健”，恰似身体的康复训练，也需要循序渐进、由简入难，从而重新拾起阅读的习惯。
（来自浙江宣传公众号推文《翻书就犯困，怎么破》）
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