今天想讲一个过去十年都在困扰我的课题——来自朋友的嫉妒心。

过去这么多年，在不同的人身上一次又一次与这个课题相遇，撞得头破血流。每次的过程其实都大同小异，本应该是“朋友”的人出现诸多奇怪的行径：打探你的消息，失意时感受到对方在表达安慰与支持时奇异的满足感，而好事发生时对方的恭喜中总是闪过一丝难以察觉的寒意，日常交流似乎总是要扯上比较与角力，被拖入一争高低的暗暗较劲。

互联网上很多人说嫉妒其实是一种变相的认可，所以被嫉妒的人其实应该感到爽，感到赢。但其实这都不是我对这个课题的核心感受，每次我花很多年识别出这种朋友的过程中，总是充满了不解和痛苦。

因为嫉妒一定伴随着言语的贬低与打压，而一开始你把一个人当作朋友那就意味着她的话在你的心里是重要的、有份量的，所以对方对你所拥有的东西、你的处境，甚至你的伴侣的打压都会在作为“朋友”时在你的心里留下真实的印记，让你走向更深的自我怀疑。但是识别这一切的真实来源之后又才明白，原来在我心里流转了无数遍的令人伤心的话，竟然就单单来自于人类这种没有创意、俗不可耐的情绪与恶意。

而且这种情绪像是一种有毒的漩涡，他人使用这种情绪对待我时，似乎我也不可避免地生出了分别心，在“朋友”意图中伤的言语围剿下我也开始希望证明对方是错的，自己是好的，是完美的，而对方是更差的，有瑕疵的。这种漩涡越卷越深，到头来其实谁都没有赢，每个人本来就是不同的，世界太大了，更值得花时间的事太多了。人真是愚蠢的生物，怎么能在被嫉妒的毒蛇咬伤的时候，选择回头与毒蛇共舞呢？

走出这个课题的过程很漫长也很痛苦，我在这个课题上蹉跎了太久的时间才明白，对待这样的际遇，最保护自己的方式就是最最简单的两个字——「远离」。想明白这一切的那一天我在日记本上给自己写了一段长长的话，从那之后，我终于从这个课题中解脱了，在这里分享给大家：

“我决心与那个沉溺于与嫉妒者之间缠斗的生活决裂。

我决心活得像清风吹过沙沙作响的青葱树叶一样爽利。

我决心让那一切都过去，从我的生活中完全地悄然消失。

我决心从今日、从现在这一刻起，全心全意地投入新的生活与真正重要的远方。

我决心从旧日之地中，从属于我与嫉妒者的这一团含混不明的漩涡中离开，不再回头了。”

以上是我对这个课题的思考，和大家共勉！