第二个是妙三摩即观照
观照十二因缘 观照四谛法
而修成前边的这个妙奢摩他

第三个是妙禅那
妙禅那是中观
这是用心来思维观想
实际是用智慧来观想 修智观
这个实相啊 观照啊 又叫智观
观是观照的实相
智是观照到实相后 我愿意放下
智是放下 看破放下 我愿意放下
由不得就放下了
就像在社会上
你得到更高一层的官位
你对原来那个官位还留恋吗
不会的
就这么容易
有了三观就这么容易
对待意识界里边的意识心
也就那么把他看得那么淡
看得那么轻

传严法师讲解《楞严经》