女性生理知识建议_新浪新闻

贝贝是Bebe 26-05-04 15:00

微博认证：美妆博主

妈妈不在身边的小女孩需要知道的事情

发布于广东

南方周末：

健康自信美，我就是女生。今天的女性越来越关心自己的身体和精神健康。每个月重要的经期，也是实现健康的关键之一。权威《经期健康科普指南》指出，私处具有自我调节能力，无需过度打扰和清洁，勤换卫生巾，保持私处干爽干净，即可有助经期健康。为了实现“不打扰”的科学健康守护，护舒宝30多年健

2025-08-01 20:30:00

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南栀凛雨：

#女性健康知识#｜#女性健康护理# 生理期正确护理指南嗨，姐妹们！每个月那几天总是腰酸背痛、情绪暴躁？😣 . 🌸 【生理期必备护理Tips】 💡 1、注意保暖 💡 2、做好经期清洁 💡 3、选好卫生棉 💡 4、勤换卫生棉 💡 5、及时清洗内裤 . 饮食红黑榜🚦 ✅ 多吃：肉类、水果蔬菜、榴莲 ❌

2025-07-25 00:00:37

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医疗音乐手绘君：

【[话筒]#新华网实测弱酸卫生巾#❗ 科学守护女性私处健康[抱一抱]】你知道吗？女性的私密健康与pH值息息相关！女性私处天然弱酸环境是身体自带的防护盾，是天然的“防御屏障”，而经血的中性或略偏碱性容易打破私处的酸碱平衡，引发瘙痒、异味等健康危机，为细菌滋生埋下隐患。新华网联合妇科专

2025-05-23 11:00:00

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赵小妞呀呀呀呀：

#生理期真正不能做的10件事# 生理期是女性身体的“特殊修复期”，护理不当可能加重不适甚至影响健康。整理了10件真正需要避开的事，建议收藏备用—— 1. 过度劳累或剧烈运动生理期盆腔充血，剧烈运动（如长跑、跳绳、高强度健身）可能加重腹痛、增加经血逆流风险，散步、瑜伽等轻运动更合适。 2.

2025-07-28 09:38:04

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念-7淇：

#生理期真正不能做的10件事#生理期女性身体较为敏感，以下是真正需要避免的10件事，有助于减少不适、保护健康： 1. 剧烈运动：如快跑、跳绳等高强度运动可能加重痛经、增加出血量，可选择散步等温和运动。 2. 盆浴或游泳：生理期宫颈口微开，盆浴或游泳易导致细菌逆行感染，建议采用淋浴。 3.

2025-07-27 22:39:55

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总是起不来-：

女生必看！生理期自救指南✅每个月的特定时段，总让人心情复杂难言。生理期，这一女性专属的生理循环，既是生命繁衍的奇妙见证，也伴随着些许不便。对于生理期的认知，你又掌握了多少呢？ 🌸生理期认知误区生理期应避免锻炼、生理期不可吃冷饮解馋、生理期洗头会落下病根、生理期狂饮红糖水能迅速

2025-10-31 10:35:22

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琪乐说育儿：

#生理期去高原一滴都无# 这个方法非常的好，值得推广的从初潮到停经，月经伴随女性数十年，每个月四分之一的时间都在流血。月经期间，你的身体会发生什么变化？二分钟了解女性的月经期，以及会有哪些变化？了解月经周期 http://t.cn/A6OCsUjt

2023-09-16 17:21:08

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财生漠：

呵护女性健康，从日常点滴做起。关爱自己，绽放由内而外的美丽与活力！#微博超有用视频大赛##女性健康必修课# http://t.cn/AXVLe0Fp

2026-03-06 21:55:48

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鲤鲤YY：

8个女性健康小知识，90%的人都不知道。包括月经周期、红糖水对痛经的作用、原发性痛经的缓解方法、女性自我安慰的正常性、私处味道、洗液使用、宫颈糜烂的本质和盆腔积液的处理。 #女性健康必修课##女性健康##健康科普# http://t.cn/A6DnCFVC

2025-07-04 09:02:52

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