260504 🍑在玹直播🍑

✏️：在军队里是怎么做皮肤管理的？
🍑：其实，有一次皮肤状态完全崩了。大概是在服役中期的时候，皮肤突然出问题了，但后来又自己慢慢恢复了，很自然地恢复了。
顺便说个TMI，那段时间我还增重了大概11～12公斤。是边运动边增重的，但皮肤还是出了问题，然后到了快要退伍的时候，就稍微开始做了一些管理。体重方面靠跑步一点一点地控制，皮肤也就自然而然地变好了。

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