#活出健康轻盈##假期的健康轻盈攻略# 四月份总共晚饭后散步大概18天，跑步三天，我也不记得剩下九天为啥没运动，不过现在有一个硬性指标就是每天必须走路步数达到10000步，五月希望能达到25天以上的运动量！继续加油吧！ ​