昨晚10点下单的特步两千公里5代跑鞋，今晚7点就收到快递。所以，兴之所致，未做任何热身，穿上41.5码的新战靴，绕着金地自在城住宅区正好一周，快乐完成有氧健康慢跑3.4公里，心率117、步幅72、步频183、配速734，挺好挺好！#运动打卡# http://t.cn/RBNdH8S ​