金多水浊的壬水人还有个绝的，
夏天脚底板发烫可冬天下半身又冰得睡不着。
这是金气把水拦腰截断，成了上不去的坎水，
拿吴茱萸粉调醋贴脚心，引火归元比泡脚管用。

水多木漂的肝郁，
有人小脚趾外侧会麻得跟过电一样，
那是肝经别络被寒水泡短路了。
别当腰椎病瞎治，
用艾叶花椒煮水泡脚泡到脚踝以上，
水暖了筋络自己就舒展。

火炎土燥的血枯女，
有个怪癖是特别爱闻汽油味，
这是血分燥到极点在自救。
汽油味辛凉入肺，肺能布津，
燥血一遇到凉润的辛味就安静，
但别真去闻，喝桑葚梨汁代替。

土重金埋的人还有个特征是腋下特别容易出汗，
而且味道冲得自己都尴尬。
这是肺气被土闷成浊湿，顺着心包经从腋下排。
每天把新鲜橘皮揉软夹在腋窝，
辛味开窍燥湿，比止汗露体面。

金木交战的筋骨人吃饭嚼得特别快，狼吞虎咽，
这就是筋膜紧张逼着胃气也跟打仗一样。
刻意每口嚼五十下，把吃饭当成松筋的修行，
慢慢颈椎肩膀都跟着松。

水旺金沉的类型容易出幻听，
夜里老觉得有人喊自己名字，
这是肾水泛滥冲得心阳飘摇。
睡前把手心劳宫穴对准脚心涌泉穴，
水火一抱握，肾水得心火下潜立马就不闹腾了。