绝大很多时候，一个人在当下过度的情绪反应、突然爆发的愤怒等，都不止是针对眼前的人和事，而更是潜意识里，面向着过去那个未被看见、未被保护、未被公平对待的自己，以及当年带给自己伤害的人和事。当下的情绪和反应只是冰山一角，只是个导火索，水面下庞大的部分，是过去未被看见和妥善处理的情绪、创伤和痛苦记忆。