【#63岁退休阿姨撸铁3年站上世界赛场#】#63岁退休阿姨硬拉百公斤杠铃#太励志！上海63岁阿姨撸铁3年，站上世界级赛场，成“中国最强老太太”。 王阿姨练力量举整三年，她的体重从70公斤降到56公斤。上个月体测，体脂率18%，评分83分。这个数值在她的同龄人里罕见的。脂肪肝没了，甘油三酯正常了。身体的变化悄无声息，却实实在在。
2026年1月，在世界赛场上，她拿到60-64岁组全球第31。半路出家，三年时间，这个成绩足够让人惊讶。儿子说，以妈妈为荣。4月19日在扬州，她将自己的硬拉成绩更新为135公斤。可她自己说得淡然：“能拉多少算多少，不勉强。”​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXJmcaz7