多吃。各种肉。牛肉。每天早上吃鸡蛋。煮肉。黄油。深海鱼。野生三文鱼。一切全脂。
坚持一段时间。人会变美。面相会逐渐变化。
身体会变的很舒服。轻盈。心情愉悦。气色非常好。皮肤光泽度高。 http://t.cn/R2Wx665 ​