#江苏中高考倒计时专家支招应对考前焦虑#【高考倒计时一个月！心理专家支招如何科学应对考前焦虑】距离2026年高考仅剩一个月，中考大幕也在不远处拉开。记者从南京脑科医院了解到，来门诊咨询学业相关压力的孩子明显增多。
南京脑科医院儿童心理卫生研究所中心所长柯晓燕为广大学子和家长考前支招，助大家科学应对考前焦虑。柯晓燕提醒广大家长，陪伴孩子走好考前最后这段路，最重要的不是继续“加鞭”，而是学会“松缰”。让孩子在适当的放松中保持最佳状态，从容走进考场。#专家为江苏中高考家庭支招# http://t.cn/AXJm06bq