家居散熱最直接的方法，是在床頭放一盆清水。將「四海龍王水」放在家中正北方，每日換水並加點海鹽，補全家人的腎氣不足，此法十分殊勝。飲食上多吃黑色的補水食物，如黑雲耳、黑芝麻、黑醋豆等。或補充深海魚油丸。金針能清熱，宜多吃金針雲耳蒸雞、金針百合加瘦肉煲湯，可治小孩「心火盛」。 ​