生物钟醒了，不用送娃上学，按计划完成空腹晨跑6公里，绝不恋跑！平均配速523，最后1公里冲到443，步频180，心率134，感觉晨跑的心率似乎要低一些！#喜欢周六又喜欢下班#，可今天还得上班，必须给自己整点乐子，毕竟#取悦自己才是头等大事#，你们说是不？#跑步[超话]##马拉松##马年跑个马##跑者仪式感##即刻开跑##青橙扶持计划##微博送你去跑马#
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