除了每天必做半小时以上有氧加轻微无氧运动之外(总耗时一小时),再增添一个每日必做项目,学习柳玉东著《波浪理论详解》,我把他都打印出来了发现有两百多页,每天会投入一致两小时左右
发布于 北京
除了每天必做半小时以上有氧加轻微无氧运动之外(总耗时一小时),再增添一个每日必做项目,学习柳玉东著《波浪理论详解》,我把他都打印出来了发现有两百多页,每天会投入一致两小时左右