当一个人压抑着嫉妒或者怨恨靠近一个人，不管说着多么好听的话，脸上挂什么样表情，其实对方都能感觉到。如此，耽误了自己正常自然表达情绪情感的机会。

所以，不压抑是最有效的生活。不喜欢一个人的时候就大大方方的，喜欢一个人，也大大方方的。这样，自己的感情和时间都不勉强，更不浪费。

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