能让人瞬间清醒的四句话

过去的事，不反复琢磨；
当下的事不焦虑纠结；
未来的事不提前害怕；
我无需向谁证明什么，我活着，我体验，我感受，这就是意义。

————斯蒂芬.吉利根 ​