猫薄荷在驱蚊方面比避蚊胺有效 10 倍，但会吸引猫咪（好处说完了，缺点呢？）

一项研究显示，猫薄荷精油，尤其是其活性成分荆芥内酯，是一种高效的天然驱蚊剂。

爱荷华州立大学的研究人员进行的空间驱避测试表明，猫薄荷油在防止蚊子接近某区域方面，比避蚊胺有效高达 10 倍。它通过强烈掩盖人体气味起作用，让蚊子很难定位目标。

这使得猫薄荷成为天然空间防护的绝佳选择，非常适合露台、花园或营地使用。

然而，将其用于皮肤时存在局限性：精油蒸发很快，与避蚊胺相比，仅提供短期防护。虽然猫薄荷作为空间驱避剂表现出色，但专家仍推荐在高风险区域使用避蚊胺，以获得持久的个人防护，尤其是在需要可靠、长期防御蚊媒疾病的情况下。

[Peterson, C. J., & Coats, J. R. (2001). Catnip Repels Mosquitoes More Effectively Than DEET. Presented at the 222nd National Meeting of the American Chemical Society, Chicago, IL]