#藏海传2##西藏非遗歌舞# 在拉萨的艺术长河中， 是一颗闪亮的明珠。它起源于民间，后来在 “囊玛吉度” （藏语意为“室内歌舞组织”）的推动下走向成熟，成为集歌唱、舞蹈、器乐于一体的典雅艺术形式。2008年，囊玛被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。#云上西藏非遗# 囊玛的结构分为“降板”（慢板） 和 “觉谐”（快板） 两大段。表演时先跳慢板，舞步极简，以弹琴清唱为主，婉转如诉。待舞者齐声或领舞者单独呼叫一声 “勒司” ，舞蹈即刻转入快板——舞者边唱边舞，词终舞毕，干脆利落。有意思的是，囊玛的舞蹈表演者主要是女性，男性多持乐器在旁伴奏。器乐部分也可单独演奏，清雅悠远。#大家说西藏#