【#耳机可能带来的4种伤害#】能听到有噪音，但无法判断来源；知道是人说话的声音，但听不出到底说的什么……其实这是“听觉处理障碍”。#降噪耳机受害者出现#

广州中医药大学第三附属医院五官科医师周晓庆曾在接受《生命时报》采访时表示，佩戴耳机导致的耳部健康问题应引起关注，尤其是降噪耳机，在带来宁静的同时，也潜藏着不可忽视的危害。

🌟听力下降

广州中医药大学第三附属医院五官科主任孙玉莹表示，降噪耳机的工作原理是通过发出与外界噪音相反的声波，从而抵消噪音。但如果长时间处于降噪模式且音量较大的状态下，容易导致人听不清声音，休息后才能缓解；重者耳内听觉细胞和神经功能可能受损，导致渐进性听力损失，一般不能自行恢复，也不可逆转。

🌟突发耳聋

突发性耳聋通常由内耳血液循环障碍导致，发病时间短、听力下降严重，部分患者可伴耳鸣或嗡嗡声、滋滋声等异常声响，严重者出现眩晕、站立不稳、恶心呕吐等症状。

🌟耳鸣

耳机带来的局部刺激可能引发耳鸣，表现为耳朵内出现持续或间歇的嗡嗡声、铃声等，即使在周围环境安静时也能听到。

🌟耳道感染

佩戴入耳式耳机时，如果耳机不干净或佩戴时间过久，不仅会对耳道产生过大压力，导致耳道瘙痒、疼痛、堵塞感，还会增加外耳道炎、中耳炎等疾病风险。

要想避免长时间戴耳机伤耳，建议遵循3点原则。

1️⃣调低音量。在嘈杂环境中，可选择有降噪功能的耳机，能在一定程度上保护听力，但要注意控制音量，尽量把音量调低到能听清的水平即可，最高不超过最大音量的60%。

2️⃣别戴太久。连续使用耳机时间不应超过60分钟，每戴一段时间就摘下耳机，让耳朵休息10分钟。

3️⃣少用入耳式。选购耳机时，尽量选择半入耳或头戴式耳机，有助减少对耳道和听觉细胞的刺激，同时减少细菌等病原体的滋生。（来源：生命时报 编校人：罗鑫 审核人：李懋） ​​​