卷饼盖烧麦取名《碳水》_新浪新闻

灵药布洛芬

26-05-16 17:18 微博认证：微博原创视频博主

做了一份卷饼盖烧麦取名叫《碳水》 http://t.cn/AXiWKemp

发布于浙江

包容万物恒河水：

🔻其实碳水哥作品更深刻的部分，不止是他的视频，还有他写在视频下面的简介。 🔻这是一种思考：美国到底失去了什么。 🔻（不是特供中国观众看的，他在美国社交平台上也这么发，图11-12） #碳水哥震撼中国人##热点现场##海外新鲜事#

2026-05-16 17:05:46

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阿侃：

建议三餐照着营养公式吃一顿饭=1拳优质碳水+1拳优质蛋白+2拳蔬果

2026-05-08 17:35:40

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山贼王两只猫：

其实觉得碳水脸这个词很难听了但是用碳水绑定民族尊严的更是大可不必[ok]猜你想搜哪里是糖尿病的世界第一。

2026-05-24 18:25:18

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龚若朴中医师：

“碳水脸”是今年最恶毒的词汇——它把中国人吃了千百年的米饭、面条，扣上“浮肿、松弛、廉价”的黑锅，甚至将吃主食与“穷人”“低端”强行挂钩。可真相是： “碳水脸”是伪科学：医学上根本没有这个概念，它源自2024年一项关于“高升糖饮食影响面部状态”的研究，却被营销号断章取义成“吃碳水变丑

2026-05-25 18:32:09

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生命时报：

【#5种优质碳水能减少全身炎症#】#劣质碳水是身体慢性炎症推手#劣质碳水结构简单，几乎只能提供能量，易让血糖快速升高，增加肥胖和慢病风险。优质碳水有一个共同点，即可以延缓餐后血糖的上升，不仅能提高胰岛素敏感性、改善脂质代谢，还能减少全身性炎症，主要有5大来源↓↓#碳水脸是对碳水的污名化#

2026-05-21 10:30:02

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黄腿肠：

世界上最好吃的碳水最完美的碳水最肮脏的碳水最神圣的碳水

2026-05-09 00:06:34

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小奶牛和橘酱：

刷到一个视频，开头就是终于知道为什么穷人容易得糖尿病，然后就是什么碳水脸，什么鸡蛋是低级蛋白质。最后发现是卖那种真空包装的牛肉。卖东西就好好卖，再整这些恶心话就一辈子当穷人吧！

2026-05-14 13:39:04

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修心与养面：

不知道从什么时候开始，碳水成了很多人眼中的魔鬼，然而这只不过是替罪的羔羊，真正让人发胖的元凶是高油高盐高钠高脂。可再往深处挖，根源既不在食材也不在调料，而是人那永远不安的攀缘心，是不断想要“更满足、更有滋味”的欲望，才催生了对肥甘厚腻的依赖。我年年天天馒头米饭也没胖，这俩月还瘦了

2026-05-02 10:55:31

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蔡尹珊珊：

越来越多人控制碳水摄入是好事，但我建议不要太走极端。我老调重弹跟大家推荐一些很容易的自然控制碳水的方法。 1.忘记粥。不要给自己买太香的五常大米。 2.不把菜拌在饭里吃。 3.吃东西的顺序最后才吃米饭，没错，先吃完菜，不要一口菜一口饭。好处很多：这样你对菜的咸味会有更客观的判断；先把菜

2026-05-30 22:29:22

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