被分手比主动提出分手痛苦一万倍。真的，分手的痛苦小部分来自于生活习惯的改变和缺乏陪伴，这个可以很快适应和恢复，最大的痛苦，是对于自己价值的质疑，否定。一个人一旦失去自我价值感，那他就会整个人坍塌。

如果一个人是自己想清楚分手是对他有利的决定，是为自己负责的，他会一边痛苦一边难过一边觉得自己很棒，他不会掉能量，依然是对未来充满了希望。

所以，不要轻易被甩，要在相处中好好的相处，更不要为了证明对方还爱自己，索取情绪价值而提出分手，要分就想清楚彻底分开不后悔。否则就是给自己挖坑埋雷。最后只能炸伤自己。
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