感谢老中翳！这样吃荔枝排寒又下火，夏天快安排上

前几天刷到了张宝旬老师的内容，解锁了一个荔枝的新吃法，今天这个茶方适合肥胖，脸色差的人吃，已经亲测，不用担心上火

▪️准备：乌梅2颗、绿芯黑豆20克、荔枝7个
▪️做法：荔枝去皮留核，黑豆不用泡，直接一起煮15分钟即可

任何体质的皆可，适合喜欢熬夜、肥胖，手脚凉、脸色蜡黄、容易上火的人
清热利湿气，但是要想掉秤还不反弹，光靠喝茶可不行，如果已经有小肚腩的下面这几个掉秤帮手记得收藏好：
——加味逍遥丸：疏肝理气，清除体内燥热
——希简饮：腿胖腰粗每天一支，提高代谢燃烧脂肪，体重直线下降
——轻身消胖丸：益气利湿、降脂消胖，适合脾虚湿盛型