小🍠还有🫘这些社交平台有个很强的特点，它总是把少数人的高光时刻包装成一种普通人的日常。

总是很容易刷到：有人情人节收巨额转💰提爱马仕 有人年纪轻轻年入百万 有人27岁移民 有人天天躺在家里被老公养着 有人辞职环游世界……

但其实大部分人其实在慢慢熬，很多人根本没找到方向，很多成功案例背后都离不开运气，家庭资源。

比较敏感的人，更容易把平台上的理想人生内化成对自己的要求。所以尽量避免在情绪脆弱的时候，把自己暴露在这种持续制造比较感的环境里。

[鲜花]与其刷社交媒体，有时候更有用的其实是去散步、看长内容而不是碎片流、跟现实中的人聊天、做一件能立刻完成的小事这种能恢复对生活感知的事情。