心理倦怠和身体慢性炎症有关。

我们有时候会感到大脑反应迟缓，就像有团迷雾在脑子里一样，想事情想不清楚，这可能是是你的身体低水平的炎性反应造成的。

在一个研究中，科学家给20个参与实验的人注射了低浓度的某疫苗，这个疫苗会导致微弱的身体炎性反应，但不会有长期副作用。然后测试这些人的大脑能力，结果发现，身体炎症会影响大脑维持觉醒状态的能力。

所以，平时如果经常大脑觉得昏昏沉沉，有可能是身体有慢性炎症哦。

Leonie JT. Balter, Jos A. Bosch, Sarah Aldred, Mark T. Drayson, Jet JCS. Veldhuijzen van Zanten, Suzanne Higgs, Jane E. Raymond, Ali Mazaheri. Selective effects of acute low-grade inflammation on human visual attention. NeuroImage, 2019; 202: 116098 DOI: