作业：
不 花大量时间精力分析有毒的亲密关系
不把 精力放在烂人烂事上
不 渴望别人理解自己的痛苦
不 试图用卑微换取认可
不 强行社交
不 弱化自己的真实感受
不 反复给伤害你的人机会
不 过度在意别人的看法 ​