原来自己是短骨盆，我还以为是长骨盆，短骨盆是练臀圣体，健身教练说，髂前上棘中间点，到耻骨（裆部那里的骨头）小于身高的10%就是短骨盆，大于等于10%属于长骨盆，我量了下才12，可惜我从不练臀，但是两侧也会有轻微凹陷，有考虑去填点波波
发布于 北京
松夏手刹