又掉了点，不多，3天0.4斤也是秤！人只要能持续拿到正向反馈，是会一直保持动力的🙉爬楼30分钟也不累了，上健身课也不累了，蛋白粉也不难喝了（用雀巢泡奶的确不难喝） ​