很久没有吃垃圾食品也没有点外卖了，感觉不快乐。现在是不吃不快乐，吃了也不快乐，因为已经把垃圾食品外卖和不健康食品联系在一起，无法快乐地吃。
整天都在做饭，吃了早饭吃中饭，吃了中饭吃晚饭。不像以前，想什么时候吃饭就什么时候吃饭，想吃什么就吃什么。现在最关心的是吃什么长肌肉。
效果有一点，我今天穿上了紧身T恤，小妹夸我穿衣风格从海滨祖母风变成了海滨孙女风。
代价是，翻来覆去睡不着，我练腿是两天前的事了，为什么今天屁股还是痛？