练了九个背部动作_新浪新闻

陈敖汉

26-05-22 16:02 微博认证：运动博主

又去练了背今天造了九个背部动作！🤷

发布于安徽

陈敖汉：

我长得不好看怎么办！😭

2026-06-15 20:18:22

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肖禹Shaw：

我的群我不发福利，我的管理员大发特发…@陈敖汉哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，谁还没进群的（骚得进，不骚的别进）

2026-01-12 15:22:48

转发(0) 评论(14)

陈敖汉：

算了撑不起来😂！

2026-01-12 21:02:07

转发(7) 评论(73)

陈敖汉：

妈耶失眠了！🙄 黑色衣服是ai合成！睡不着玩玩而已

2026-02-07 00:28:13

转发(4) 评论(22)

陈敖汉：

当初留着胡子也挺好看的！

2026-03-20 17:21:31

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陈敖汉：

把背练透！抽一个小伙伴来闻图二😆！

2026-05-02 11:12:17

转发(2) 评论(25)

陈敖汉：

昨天练了背跟腿今天练胸！两天三个大训练。[淡淡的][淡淡的]

2026-05-12 11:15:42

转发(4) 评论(48)

陈敖汉：

又去练了背今天造了九个背部动作！🤷

2026-05-22 16:02:46

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陈敖汉：

练太菜了很不开心！

2026-05-22 11:49:09

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陈敖汉：

今天强肩，顺便去看下我家花园。😅

2026-05-13 18:31:34

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