万众期待的训练教学长视频终于上线！此前迟迟未拍，只因我尚属新手，实力尚浅；如今幸得国内最年轻的传统pro——IFBB PRO刘十一（10月成都训练）倾力加盟，亲自操刀教学！这是首次尝试此类内容，若反响热烈，后续将力争每周更新一期 #李金泽# http://t.cn/AX6bwsN2 ​